朝食…豆腐、グレープフルーツ、バナナ一口昼食…卵焼き1個、鶏唐揚げ1個、じゃがいも煮、ご飯、梅干し、グレープフルーツ休憩タイム…ゆで卵、チーズ、カフェオーレ夕食…コロッケ半分、焼き飯茶碗半分、もやし炒め少々、エクレア半分頑張るよん(^｡^)
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